个保养之法吗?
御医的耳朵支着,全神贯注的准备倾听。
“饮食要清淡,酒少喝。”
韩琦这等人不喝酒是不可能的,但饮食清淡能让他的情况好转。
“其次就是运动……”
“运动?”
“对。”
沈安起身,在屋里走路了几步。
马丹,韩琦家好宽敞啊!
沈安有些嫉妒了。
看看那是什么?
银质的水盆……
老韩,你真是奢侈啊!
他干咳一声,说道:“没事走两步。”
“没事走两步……什么意思?”
韩琦觉得沈安的治疗方法平淡无奇,更像是玩笑。
“还有记得去买救心丸……各大医馆有售。”
沈安说完就准备回去了,可御医却一把拉住了他。
“干啥?”
御医哀求道:“归信侯,为何要没事走两步呢?求你给说说,不然某回去定然寝食难安……”
“这事儿很简单。”沈安一本正经的说道:“人胖了,大多会有这些毛病,所以要控制身体,不能胖,甚至要瘦下去。可怎么能瘦?少吃肉,多吃菜蔬……”
“至于没事走两步,生命在于运动,老是不动弹,这人不胖才怪。”
沈安没说肥胖是怎么影响的身体,因为说了他们也不懂。
“为何?”
御医和韩琦都觉得不大靠谱。
什么控制饮食和没事走两步就能控制病情了……
你忽悠人呢?
他们觉得沈安会不解释,可沈安却很惆怅的道:“那是因为肥胖会导致代谢紊乱……会导致三高……高血脂,高血压,高血糖,在此基础上,人体就会出问题,比如说心脉,比如说脑子……明白吗?”
韩琦和御医齐齐摇头,表示自己不明白。
“不明白就对了呀!”沈安淡淡的道:“这是我邙山一脉的秘技,若是能轻易明白,那就成了笑谈。”
韩琦被镇住了,下意识的道:“就按照这么做,老夫的病情会好转吗?”
“包公就是这么做的。”
沈安觉得自己没法就这个问题和他们交流,越说越累。
还是书院好啊!从基础一点点的教给学生们,然后渐渐深入,那种教书育人的感觉实在是……成就感满满。
一说到包拯,韩琦马上就信了。
走到门边的沈安突然止步回身,“对了,还有件事,以后少吃盐。”
“少吃盐?”
韩琦傻眼了,下意识的问道:“你为何懂这些?”
御医也很想知道。他觉得一个人的所学有限,沈安文采不错,兵法如神,还经常弄出些让人瞠目结舌的宝贝来……这样的人竟然还学了医术,太没天理了。
“某师从邙山神医……”沈安习惯性的摆出了电线杆上老中医的架势,淡淡的道:“还有,某是天才。”
“天才!”韩琦赞道:“果然是天才,来人,送上谢礼。”
沈安出了房门,外面等待的韩家人瞬间就把他包围了。
“多谢归信侯
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