球员一般都会控制饮食,但每个人吃的都不太一样,基本上只要避免猪肉、高油和高糖的食物就可以。
像一般NBA球员,主食一般会是炒饭、牛肉、沙拉这些,蔬菜方面有西红柿、豆子、西兰花、胡萝卜等,然后还会有鸡胸肉、三文鱼、鱿鱼、鸡蛋这些高蛋白的食物。
要知道NBA球员每天消耗的能量都是非常巨大的,奥尼尔这体型一天都要吃五餐。
徐永的话,因为他在增重,每天吃的其实也不少,只不过格罗弗为他设置的那些食谱里面有不少是中国食物。
比如这会儿早餐吃的。
除了鸡蛋之外,还有徐永请奥尼尔来品尝的特色食物。
看着眼前白色的像是奶酪还带着水份一样的食物,奥尼尔的眼里里面全是好奇。
“这是豆腐?”好在奥尼尔也是见过世面的。
“豆腐的脑子。”徐永开玩笑地说道。
奥尼尔这下有点懵。
“开个玩笑,它叫豆腐脑,做成豆腐之前的一种半成品,你想吃甜的还是咸的?”徐永接着问道。
“它不用烧熟吗?”奥尼尔不太确定。
徐永摇了摇头,听起来奥尼尔以前应该是在其他地方吃过豆腐。
“甜的吧。”奥尼尔最后做了选择。
徐永听完后愣了一下,接着忍不住笑了起来。
“怎么了?”奥尼尔一脸疑惑。
“没事。”徐永笑着给豆腐脑里面加糖。
一般来说,豆腐脑吃甜的那都是异端。
奥尼尔拿着甜豆腐脑吃了起来,他吃进嘴里的第一口眼睛就亮了。
豆腐脑这个东西,它又嫩又滑,但又不像奶酪那样浑浊,是非常清爽的东西。
甜口的话没有加什么调料,是最能体现它这种特质的。
只转眼的功夫,那一小碗豆腐脑就被奥尼尔全干完了。
对于一个喝矿泉水都如同喝口服液的人而言,它真的太少了。
奥尼尔接着又把目光投向徐永眼前的那碗,徐永已经开始往里面加料了。
麻油、酱油、小虾米、香醋、花生粒、辣椒、香葱……
咸豆腐脑,那才是正常人吃的口味。
就当徐永放完调料,准备要吃的时候,他注意到了奥尼尔那渴望的眼神。
他放下勺子,然后笑着问道:“伱想尝尝咸味的吗?”
奥尼尔笑着点了点头。
对于第一次尝试的人来说,可能还不存在“甜党”和“咸党”的区别。
徐永把眼前的推了过去,他经常吃,不在乎这一碗的。
奥尼尔一脸开心地接过去,然后很快尝试了起来。
他的第一口喂到嘴里的时候表情很是古怪,就好像吃到了熟悉但又不太一样的东西。
不过他很快就吃起了第二口,然后跟嚼了炫迈一样停不下来,不一会儿就把那一碗也炫完了。
而且他还意犹未尽地端起碗把碗里剩下的汤也喝得一点不剩,最后甚至对徐永竖了个大拇指。
“这个第一口很惊艳,但是吃到后面就没太多感觉了,这可能是甜食都这样,但这个,第一口味道有些特别,但是吃多了有些停不下来,我喜欢这个。”奥尼尔说着把手指向刚刚吃完的咸豆腐脑。
徐永见状伸手,笑着和他碰拳:“我们是一类人。”
“我能每天早上都来吃这个吗?”奥尼尔看到桌上已经没有了,有些意犹未尽地问道。
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