末世历第四日,周三,练腿日。
起床,洗漱,确定没停水没停电没停气后,陆铭开始享用早餐。
一盆面条,三个鸡蛋,一叠小咸菜。
饭量比末世之前大了很多,陆铭预估可能是翻倍了。
“不过物资暂时还够。”
看了会书,来到二楼开始了今早的健身。
大概两个小时之后,今日份的练腿终于结束了。
躺在地垫上,陆铭大口大口的喘着粗气,腿部的酸软让陆铭欲仙欲死,但精神状态却好得出奇!
“健身不练腿,早晚要yw。”
“练腿的重要性不言而喻。”
“之前学习时,也知道练腿是一项大工程,乃是健身最重要,也是最痛苦的环节……现在我有点儿理解这是怎么回事了。”
下楼的时候,陆铭都是以上肢力量扶着楼梯,拖行下楼的。
强撑着冲泡了一杯蛋白粉,歇息良久后,陆铭方才打开个人信息面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:7.5(8.2)↑。
体力:7.9(8.6)↑。
敏捷:8(8.7)↑。
健身lv2(50/200)。
属性提升,技能熟练度提升,一切都很完美。
眼看着时间才九点半左右,陆铭又掏出了弹弓,开始练习弹弓射击熟练度。
昨天下午的战斗中,让陆铭意识到弹弓这玩意的好处——声音小,弹药小,上弹方便,杀伤力也很足。
它比弓箭和劲弩更加灵活,适用场景更广。
“砰。”
十环,熟练度+2。
“砰。”
六环,熟练度+1。
“lv2的弹弓射击,熟练度增长的逻辑与lv1相同,所以这项技能,以我现在的训练条件还可以继续提升!”
午饭前的时间,全部在弹弓射击中渡过。
直到手指发麻,弹弓射击顺利提升到了lv3!
弹弓射击lv3(0/300):您初步掌握了弹弓的射击技巧,敏捷提升0.6(+0.3)点。
再次打靶击中十环,熟练度又提升了2点。
这意味着弹弓射击熟练度提升的逻辑,仍旧未变!
无需再拉远距离,无需打活靶,保持现在的训练强度就能变强。
陆铭对此非常满意。
……
拖着两条不利索的腿做了午饭。
三碗米饭一个馒头,两斤水煮鸡胸肉一份青菜小炒,再加上小半份蛋白粉。
饭量比之前确实大多了。
不过想想也正常。
身体素质疯狂暴增,消耗自然也会变大,再加上每日高强度运动,吃的不多反而是怪事。
看了会儿视频后,陆铭上床休息,午休从中午12点开始,一直睡到下午一点半。
睁眼,打开属性面板,括号内的属性全额获得。
“又是美滋滋的一天!”
变强的快乐是最极致的快乐。
陆铭对现在的生活非常之满意。
正高兴着呢,陆铭忽然想到了昨天目睹的巨尸,心情
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