净化仪式后朱志刚在院子里继续熟悉着自己的新身体
他先站了会儿桩,正所谓百练不如一站,过去师父收徒弟,最先教的就是站桩
而形意拳中后面的拳路变化更是与桩功息息相关
此乃武术筑基之法门,于外可锻炼筋骨肌肉,加强下盘力量,于内则能够疏通经脉温养气血,蓄势于身
桩功万千,朱志刚这次站的是武当太乙门的太极桩,也是现在传武爱好者中流传最广的一门桩功
净化仪式后朱志刚在院子里继续熟悉着自己的新身体
娱乐:从主持人大赛开始:上架感言 发表于 2022-04-21 09:56:37他先站了会儿桩,正所谓百练不如一站,过去师父收徒弟,最先教的就是站桩
掌上娇:第460章 孩子的将来 发表于 2017-04-01 11:21:07而形意拳中后面的拳路变化更是与桩功息息相关
一胎三宝:爵爷娇妻火辣辣:第2150章 发表于 2022-12-04 11:54:38此乃武术筑基之法门,于外可锻炼筋骨肌肉,加强下盘力量,于内则能够疏通经脉温养气血,蓄势于身
快穿:总有美男想撩我:第681章 学长,要暖宝宝吗?_686 发表于 2019-06-26 21:11:38桩功万千,朱志刚这次站的是武当太乙门的太极桩,也是现在传武爱好者中流传最广的一门桩功
圣武神尊:第三千三百三十五章绝对的压制 发表于 2023-03-22 08:03:24